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夏天我汗出的比较多，有什么危害，需补些什

夏天我运动汗出的比较多，一出汗脸通红，而且火还大。空调屋里不敢呆时间太长了，不然就感冒

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.指导意见建议多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

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