早上艾灸好还是晚上好

艾灸的时间也是有一定的要求的，很多人喜欢在晚上艾灸，但这种方法不是最有利于身体健康的，因为晚上天气比较寒冷，阴气较重，而艾灸之后身体的毛孔全部处于张开状态，很容易受风寒入侵而影响身体健康。

一般是中午薰比较好，早上、晚上薰也是可以的，但晚上不要超过9点钟来薰，因为身体在10点前是需要休息了；还有就是在薰艾条时，一定要注意烟雾的处理，不要让艾烟停留在房间内，艾烟吸入过多是会影响肺部的。