你好，首先从研究来说。咖啡、左旋肉碱可以帮助减肥。但是注意这个只是一个辅助作用。并不是喝了就可以减肥。得配合运动。
这个只是加强运动效果的、所以如果想不运动。喝了就减肥是不靠谱的。注意减肥是要坚持正确锻炼和饮食管理做好才行。不要投机取巧。
不要被那些减肥药骗了
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