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您好，我一天总没劲，没精神，乏

您好，我一天总没劲，没精神，乏力，总困，白天总睡觉，晚上睡眠质量不好，总做梦，早上起来也不解乏，浑身疼

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。
睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

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