我很瘦，是不是脾虚，怎样补？

脾虚可以使人瘦，但是阴虚也可以让人瘦。如果吃的不多，还容易腹胀腹泻要考虑是脾虚引起。而阴虚的瘦是吃的比较多，容易五心烦热，易怒烦躁，易便干。

就您的年龄考虑也有可能是阴虚体质而致。可以到医院中医科确定自己的体质来全面调补。如果容易饭后腹泻可以用参苓白术散来补脾涩肠，如果阴虚而致可以六味地黄丸或知柏地黄丸调理。