25岁，今天干活干着干着就腰疼，动疼不动不疼怎么

病例分析:你好 是腰痛。可做核磁或拍片确诊一下。意见建议:治疗：睡板床，倒着走路，少弯腰，少负重，少坐，局部保暖，中药外敷。

也可扎针并艾灸 （针刺委中 腰阳关 足三里 肾俞等穴）补肾，肾阴虚服六味地黄丸，肾阳虚服金匮肾气丸。开方如下：葛根汤加麻黄附子细辛汤加威灵仙 忍冬藤 杜仲 菟丝子，要找医师开的。

祝好！