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人体蛋白缺少怎么补？

前几天去医院剖腹生一男婴，出院时大夫说要我输蛋白，我没输，大夫说可以食补，请您告诉我食补吃什么补的最快？谢谢，急求！

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：富含蛋白质和氨基酸的食物（比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等）都有补充人体蛋白质的作用。

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