免疫力低下应该怎么办

免疫力低下易得病，免疫力低下怎么办?对于免疫力低下的人可以做以下几方面调整改善：

一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，保证充足睡眠。

二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。

三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶.

四、吃些提高免疫力食物如今幸胶囊(人参皂苷Rh2，16.2%利于人体吸收、维生素、灵芝等。