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患者提问

为什么看书之后就会忘记感觉自己记忆力好差,求指点

提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您好,建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉,肉食类多吃猪脑和鸡,蔬 菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。

    胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉,为健脑佳品。

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