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本人女生掉发很严重有3年了，头发比较硬比较粗的那种

本人女生掉发很严重有3年了，头发比较硬比较粗的那种头痒头皮屑比较多，听说桑树皮洗头可以防脱不知我这种脱发能不能用桑

提问时间：2020-03-30

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,意见建议：B 族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食

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