精液的颜色是乳白色,精液的量在2~6毫升左右之间,这是属于正常的,ph7.0是有些下降的,平时要多注意,要加强锻炼,可以多吃些碱性的食物,有助于提高男性的精液质量,多吃一些坚果类的食物和水果蔬菜,比如香蕉,苹果,梨,牛肉,羊肉,鸡肉等,还有吃一些补肾的食物,多补充营养。
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