根据我家的经验,通常有两种情况:
1.钙缺乏了,偶尔还会伴随着抽筋现象,尤其是晚上睡卧的时候
2.肾阴虚,体内阳气不足,失精较多,严重的话还会有头疼(脑仁疼)的现象建议注意饮食健康,生冷水果少吃;喝点小米粥,面食加强。严重不适时,去医院找专业的医生进行咨询。我说的仅仅是我个人的意见,仅供参考。祝您健康!
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