右脚扭伤左边脚底上面那块骨头扭到按会疼

你好、你的情况很有可能是由于局部软组织损伤引起的症状、一般会导致局部疼痛和活动受限等症状、你的情况我建议首先就要注意休息、清淡饮食、多吃蔬菜和水果、先服药治疗、比如服用活血止痛胶囊和氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗、建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦、还是要注意受伤部位不要用力什么的这样就会好的很快