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怀孕26周，最近晚上总失眠还胡思乱想，一般都是天亮才入睡，怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

自己调节的呗，白天尽量不要睡觉，白天不睡觉你晚上还不困的么，孕期本身都是容易睡眠不好的啊

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