您好,焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。
药物治疗对减轻焦虑的症状有益,常和其它方法同时应用。最重要的抗焦虑药包括安定、阿普唑仑和氯硝西泮。每日锻炼是治疗焦虑症状最有效的方法之一。
如果锻炼对你有效,则进行快走、慢跑或参加你喜爱的运动。
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