您好，正常人安静状态下心率为60-100次/分钟。高于100次称做心动过速。根据你的描述，建议做一个心电图。心脏彩超，血压，血糖等检查明确病因对症治疗。
注意休息，不熬夜，保持心情舒畅。保证充足的睡眠。
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