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喝蜂蜜水的好处是什么

我朋友前几天给我带了一瓶蜂蜜，嘱咐我说早晚泡水喝，对我有好处，想问一下，蜂蜜水的好处有哪些，会不会有什么害处？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个蜂蜜水的话可以起到润肠通便、美白养颜的效果的，不过这个属于甜食，在空腹的情况下饮用会增加胃酸的分泌，导致胃酸过多，对胃黏膜有损伤的。
需要注意一下的，红枣和玫瑰花一起泡水喝有美白养颜的作用，这个红枣有补血的作用，玫瑰有疏肝解郁作用，枸杞补肾益精，养肝明目的。

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