看了你的叙述，整夜不睡觉，就是精神心里调理不好引起，我建议去医院挂心里科医生检查看看。如果吃阿普唑仑管用，可以继续吃药，效果不好，结合心里医生可以考虑换药治疗失眠，我建议平时放松，遇事冷静，结合吃药调理。
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