小腹有坠胀感，肚脐周围按着稍痛

考虑你可能存在泌尿系感染了，建议需要服用抗生素消炎药。可以服用三金片和头孢菌素抗生素或者喹诺酮类抗生素。另外应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，有尿频，尿急及尿痛时可服用解痉药物654-2片。

不能吃辛辣刺激性食物。多喝水，忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染。