用什么方法治视力模糊比较快那

可以试试远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，促使眼部调节放松。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。

一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。