经常感觉全身无力这是怎么原因

健康指导：经常感觉全身无力建议增加运动调节饮食进行保养，如适当调整饮食结构，以促进机体修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物，富有营养，要做到规律、合理，多吃蔬菜水果，补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。

少吃辛辣、煎炸等食物；忌吃辛辣刺激的食物；少吃油腻食物；减少蛋黄、内脏类等