你好，引起痛经加重而且月经量少的原因中医上有：寒凝血瘀、气滞血瘀等。这都是因为你平时长期的不良习惯如：熬夜、饮食不规律等引起的，需要找到病因后长期调理。
建议来中医院就诊，确定病型后用中药长期调理效果好。平时不要熬夜，多做运动。
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