失眠多梦，医生开的黛力新吃了两三个月了

指导意见：<br>您好！青年女性，失眠多梦，考虑与精神紧张相关，建议您：在当中医指导下应用枣仁安神胶囊助眠。

慢慢减少黛力新服用量，最后停用，同时注意避免心情焦虑，保持心情舒畅。睡前不宜看兴奋、紧张、刺激性的电影、电视；不宜阅读让人紧张、兴奋的小说等。

平时多做户外运动，多与朋友交流、沟通。