您好,腰椎间盘突出症功能锻炼游泳是适合的,水的温度没有要求,只要自己能够适应就可以了。指导意见游泳可以加强腰背肌的功能锻炼,对于腰椎间盘突出症的康复是很有帮助的,而且不用再进行其他项目锻炼就可以达到健身的目的。
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