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该怎么看产卵期

因为我是一名艺术生，然后天天晚上都要熬夜画画，可能和饮食也有关系，该怎么办？另外月经不调会怎么样怎样治疗，产卵期如何看？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调很多原因可以引起如内分泌紊乱，激素水平影响，精神情绪因素影响，熬夜劳累，饮食生活规律等都会影响，建议平时适当运动锻炼增强体质，避免熬夜劳累，注意保持心情舒畅，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，平时适量食用红枣桂圆补血益气，排卵期建议到医院妇科就诊通过彩超检查确诊具体情况

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