平时要注意多喝水,饮食忌口辛辣刺激,每天养成按时排便的好习惯。严重的便秘需要药物辅助治疗。不定时排便,吃辛辣食物,因素结构中纤维素食物含量少,与便秘发病有一定的关系,治疗便秘,首先需要纠正以上诱发因素。
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