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患者提问

身体现在特别胖,感觉腿现在有点弯

现在身体特别的胖,175180斤,感觉腿有点弯,体重太重会把腿压弯吗,会变形吗
提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    身体胖不会导致腿部变弯,这种情况考虑与你日常的生活习惯以及坐姿有关。肥胖建议可以多做有氧运动,比如每天抽出45分钟到一个小时的时间进行跑步,游泳,骑单车,打球,仰卧起坐,跳绳等运动同时配合规律饮食,定制定量避免暴饮暴食。

    每餐在七分饱为宜,少吃过油腻的食物,多吃蔬菜水果。

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