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纯牛奶晚上喝会发胖吗，那脱脂的呢可以不。

纯牛奶晚上喝会发胖吗，那脱脂的呢可以不，都是纯牛奶是美白的呀

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,早上和晚上喝牛奶不会导致肥胖的,而且喝牛奶的好处很多.牛奶中含有一种能使人产生少量的生化物,这些物质都有一定的镇静催眠作用,意见建议：建议继续保持早晚喝牛奶的好习惯,当然太甜的牛奶对身体或许会有一定的影响,建议喝纯牛奶或少量加糖。

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