晚上睡觉腰痛早上起来十分钟左右就没事

白天久站造成的.睡觉时换个舒服不疼的姿势.也因天气变化而出现腰痛或腰痛加重,寒冷就是导致,诱发腰痛的一个原因.寒冷主要是通过腰背部血管收缩,缺血,淤血,水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的.指导意见多作一些直体后伸运动,可以锻炼和保护腰.也可以做牵引,针灸,电疗治疗.效果也可以。