问患者提问

我最近经常很早就想睡觉。而且起床又晚

晚上很早就想睡觉。而且熬夜一点都不可以。起床的时候又晚。经常下午才起床。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

据你的描述，出现睡眠时间比较长的现象，与多种因素有关系，还是应该正常的睡眠比较好，建议你，每天晚上9点左右睡觉，这样对身体健康比较好，生活也规律，也有利于学习和工作，平时做一下自己调整，祝好。

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