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绿豆黄豆真的可以一起打豆浆吗

我每次来月经的时候，月经量都比较小，所以想要补充身体的蛋白质，使用绿豆和黄豆真的能够在一起打豆浆吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝的。黄豆本身是制作豆浆的主要原料，里面含有多种矿物质和维生素，可以有效的降低血压、降低血脂、预防心脑血管疾病。
而绿豆含有一定的纤维素，从中医角度来讲具有清热利湿、解毒消肿的功效。

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