断奶期间千万不要让乳房内有积奶。指导意见建议自己多用手按摩乳房，及时把乳房中的乳液清除出去，但不要挤干净。乳房没有硬结了即可，一般涨三天左右就好多了。
少喝水。炒麦芽可以喝。按摩不行，再配合热敷都是有好处的。保证乳房不要皮温过高，发生炎症反应即可。祝好
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