问题分析：馒头说白了主要成分就是碳水化合物。你不能说这个东西营养价值高不高，因为人体日常生存需要的热量一半是由碳水化合物提供的。
意见建议：这种只能说是必须的营养成分，当然基本上就是碳水化合物，能均衡饮食当然最好了。
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