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患者提问

最近学驾照,心里每天总慌慌的心

最近学驾照,心里每天总慌慌的心情紧张,练车也练不出一点效果来,每天心情压抑很累燥热这是怎么了应该怎么治疗
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您好,根据您的描述,您是学驾照的人,心情紧张是很正常的现象。第一,对车不熟悉,第二操作不熟练。总之一点就是,操作练习的少,造成的一种结果。

    你要打破这种结果。您必须采取多练习,熟能生巧的技能,驾驶车辆就是熟能生巧的过程。技能是靠练出来的,只要你用心去练习,一切都会成功的,您的紧张情绪也会消失的。

    建议您用心去多练习就可以了。

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