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今天买了个抖抖机用抖抖机减肥是真的能瘦吗

我近一个月胖了十斤，我想要减肥，所以请问一下买了个抖抖机用抖抖机减肥是真的能瘦吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

用抖抖机是不会达到减肥的效果的，长期使用会对身体造成危害，一定要适量的使用，如果是要减肥的话，可以选一些有氧运动进行减肥，比如说游泳、慢跑、爬山等，饮食上吃一些热量低的食物。

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