要注意不要“过劳，就是过于疲劳的走路或者有氧运动，都会因为血管的压力增加而使得曲张情况严重。记住，适当的运动（不出汗身微热就可）、药物和理疗（热敷），可以减缓症状的发展。
而过劳的有氧运动、闭气憋气等给血管加压的情况则应当避免。
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