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上身肥胖怎么减肥？

上身肥胖，朋友们说“虎背熊腰；的那种有什么好的方法可以推荐瘦些下来

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于瘦身来说，最好的办法还是针对性的有氧运动和饮食控制，食疗方面推荐您平时可以用山楂、柠檬、绞股蓝、荷叶泡茶。另外也可以结合针灸或埋线减肥，效果也不错。

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