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怀孕36周，腰疼的厉害

我现在怀孕快36周了，最近几天腰疼的厉害还尿频，有时刚小解还是憋的慌，白带也多了，我座胎靠下，会早产吗？现在胎儿是不是入盘了，需要注意什么？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在妊娠中,晚期发生腰痛是非常常见的,其主要原因是腹部逐渐向前突出,身体的重心向后移.为保持平衡,上身不自觉地后仰,脊柱过度前凸,结果背部肌肉持续紧张疲劳,造成腰背酸痛.建议,要注意休息,多补钙.随时随地保持一个良好的姿势,才能有效防止腰部疼痛发生.记得走路时要挺起腰板向前走,晚上睡觉时,可将身体一侧下面垫一个靠垫,可缓解疼痛!平时坐姿时,脚下可垫个小凳,多做下孕妇体操等

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