请问剖腹产后5个月还在哺乳期，想运动减肥，可以吗？

问题分析：你好，这个是可以的，但是不要节食，这个时候节食会导致奶水减少的，可以适当的多参加一些体育运动。意见建议：如果想减肥应该吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼。

平时多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。