足跟炎的治疗

您好你的情况医学上说是跟腱炎.跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上.当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时,跟腱上就承受了较大的压力,这会诱发症状的出现.跟腱炎同时也和体育运动中过度使用奔跑和爆发式动作有关.指导意见治疗方法1,内服消炎痛25mg1天2次,强的松5mg1天3次,维生素B6片20mg1天3次.②中药内服夏枯草20g,当归10g,川芎10g,黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g,一枝黄花10g,茯苓20g,生米仁,独活,川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1剂.③上方药渣加葱白10枚,松针1把,桔叶10张,煎汤外洗并同时按摩患处,1天2次.治疗7天,观察疗效,治疗期间避风,寒,湿,忌辛辣厚味,尽量减少行走,穿软底鞋.生活护理跟腱炎是比较好治疗的不过你还是要在治疗期间少走动多休息养成良好的生活习惯少抽烟喝酒少吃辛辣的食物会对你的跟腱炎早日痊愈有帮助的