膝关节半月板损伤可以吃三七粉。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，服用助于提高免疫力作用的食物，如青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦登。
戒烟限酒，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;不要食用被污染的食物。
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