人流后怎么知道自己身体恢复的怎么样？

1、注意休息加强营养人流术后应适当卧床休息以后可下床活动逐渐增加活动时间在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动避免受寒注意增加营养增强机体对疾病的抵抗力促进受损器官的早日修复人流术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体的康复

2、观察出血情况人流术后阴道流血超过一周以上甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现就应及时到医院复查诊治

3、保持外阴清洁人流术后子宫口还没有完全闭合子宫内膜也有一个修复的过程在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换术后半月内不要坐浴以免脏水进入阴道引起感染人流术后若过早同房易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎还可继发不孕

4、坚持做好避孕人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复卵巢按期徘卵如果不坚持做好避孕很快又会怀孕因此人流术后应及早选择可靠的避孕措施人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术必须坚持以避孕为主不能把人流手术当作避孕节育的措施