艾灸能治失眠吗

女35岁山东青岛人。最近由于工作等一些琐事的影响我出现了入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳，情绪低落，郁郁寡欢，悲哀，日常生活中的兴趣和欢乐消失，有自责、自罪心理潮热、出汗症状，出汗。针灸能治疗失眠吗，应该注意些什么？