首页 > 权威问答 > 晚上睡觉失眠多梦

问患者提问

晚上睡觉失眠多梦

我是一个中学生，不知道为什么，每次到了快月考的前后几天，我总是会失眠，或者睡着了都会发梦吓醒，第二天就没精神考试，我怕这样下去我导致我成绩一直下降。请问晚上睡觉失眠多梦怎么治疗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看来你的情况，能感受到在考试之前你受到的困扰。你所说的这种情况是明显的考前焦虑造成的。失眠多梦考前焦虑的一种表现而已。
这种情况建议你做专业的心理咨询。期待你的分享。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号