您好,你这种情况最好还是缺钙的话,补钙治疗就是了,没有补钙的蔬菜。平常注意调理,再配合药物治疗。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇,多晒太阳的,再配合多做拔罐针灸理疗按摩的。
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