病情分析： 你好，自然流产不需要像坐月子那样，不过流产之后应注意休息，加强营养。意见建议：半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。
一个月之内禁止同房.多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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