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患者提问

吃什么对腰椎好的呢?

估计是最近一段时间我的运动量是比较大的,发现自己的腰部疼痛感是比较明显的,尤其是腰椎疼痛压力过大,一般吃点什么对于腰椎比较好呢?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腰椎疼痛首先是属于的骨科方面疾病,所以生活上的各种细节都是需要引起重视的,首先应该吃些有助于病情恢复的食物,因为如果年纪比较大的话,是会出现的颈椎病,腰椎病,骨质增生等疾病。

    所以需要通过合理的饮食调理,同时应该注重的生活调理,多吃点蔬菜和水果,吃些鸡蛋,骨头,牛乳等,补肾是必要的,适当的选择按摩,推拿,理疗,针灸等各种物理治疗方式缓解病情。

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