最近觉得胸口下方有顶着的感觉

20岁，男性，胸口下方，属于胃的位置，顶着的感觉，吃饭后明显，常见于胃肠道消化不良所致，请到医院消化内科检查，同时排除肝胆疾病的可能。指导意见治疗参考如下在当地医生的指导下，四磨汤,保和丸,吗丁啉，口服。同时注意以下方面

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.

2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

3.帮助消化的食物西梅，菠萝，山楂，木瓜，白萝卜等