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请问乳腺增生要怎么治疗好？

乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射去了医院，检查出乳腺增生，该怎么治疗好呢。想得到怎样的帮助：乳腺增生要怎么治疗好呢？

提问时间：2021-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，保持舒畅的心情、乐观的情绪。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

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