高三了，经常生病，成绩不好，心

心理指导：这位同学你好！能理解你的心情，情绪影响人的身体，学习的压力过大，会引起心理紧张，焦虑不安，导致失眠多梦，影响白天的学习及生活，注意情绪及心情的调理，适当户外运动，缓解焦虑，紧张，烦躁等情绪，释放心理压力，树立正确的学习观念，改变错误的认知，成绩不要看的太重要，只要努力了就无悔，常保持心情愉快，有利身体及心理的健康成长。